Баня как избовление от бессонницы

0
Современный мир горожан, приследует дипрессии и нервозы бессонницы мы принимаем различные препараты снотворные таблетки и препаратты которы при долгом употребление вызывают даже зависимость и не так уж безвредны. Мои друзья по банному полку, как правило, не нарадуются своему, поистине богатырскому сну. добрая половина горожан заняты в офисах и работа связана с компьютером, а это сидячий образ жизни БАНЯ - это лекарство и для сна и для нервной системы а какую испытываешь благодать после того как выдешь из парной.

     

 
И если, скажем, купаться в реке можно преимущественно летом, а ходить на лыжах или кататься на коньках только зимой, то баня к твоим услугам круглый год. И никаких не надо для этого особых условий, никаких сложностей. — Вошел в баню с плохим настроением, — говорят мои друзья, — вышел в прекрасном расположении духа. Да, все мы убедились, как банная процедура возвращает душевное равновесие, устраняет неврозы — бич нашего напряженного, бурного века, снимает чувство тяжести и беспокойства.