Баня как средство от морщин

0
В бане можно провести борьбу и с морщинами и увяданием кожи лица. Для этого достаточно в процессе водно-паровых процедур ополаскивать лицо поочередно горячей и холодной водой. Для этого необходимо в ладони набрать сначала горячей воды, такой, чтобы едва терпела кожа лица, и три-четыре раза плеснуть себе в лицо и на шею. Затем процедуру повторить, но уже ледяной водой. И так три-четыре перемены. Заканчивать данный массаж надо холодной водой.